Психологические

консультации онлайн






Как выглядят проблемы с которыми ко мне обращаются

Неуверенность в себе  
Неуверенность в себе  

Самоценность - это своеобразная измерительная шкала качества нашей жизни, позволяющая целесообразно оценивать все события, происходящие в ней. Неуверенность в себе оказывает влияние на отношения с другими людьми, воздействует на реализацию желаний и целей, делает их практически невыполнимыми из-за присутствия сомнений в своих умениях, выборах и силах. Также сказывается на эмоциональном фоне возникновением постоянных чувств страха, зависти, тревоги, отчаяния, стыда.

Проблемы в межличностных отношениях
Проблемы в межличностных отношениях

Когда мы вступаем в отношения, возникает опасность растворения в партнере, потеря себя. Если я с самим собой не могу разобраться, выдерживать самого себя, не могу уверенно стоять на ногах, то я стремлюсь соотнести себя с другим. Нужда может зашкаливать, тогда наичнаются проблемы. Неспособность к диалогу друг с другом,  подавление чувств, невозможность стоять за себя, свои желания и потребности, растущая неудовлетворенность, ссоры, последствием которых становится  нежелательный разрыв отношений.  

<p>Депрессия</p>

Депрессия

Если спросить человека, испытывающего душевную боль, то можно получить универсальный ответ: "я не получаю удовольствие от жизни."

Как часто болеющий человек слышит: «Прекрати ныть! Соберись с силами! Попей успокоительного! Хватит притворяться». Но мало кто знает, что этот человек ничуть не притворяется. Он обесточен тягостным чувством вины, потому что считает себя источником страданий, усталости окружающих его людей, он и сам устал от себя, и это для него невыносимо. 

Отношения с мамой&nbsp;&nbsp;
Отношения с мамой  
Почему так важно во взрослой жизни разобраться в отношениях с мамой?Как могут быть связаны между собой мама и отношения с мужчинами? Какие послания передает нам мама в детском возрасте, так мы воспринимаем себя уже будучи взрослыми. Эти послания могут быть скрытыми, вы можете долгое время считать себя неудачницей в профессиональной или личной жизни, и важно разбираться почему ваша жизнь никак не может стабилизироваться. Часто бывает так, что мы получили негативный посыл от значимого взрослого, и приняли это за правду о себе. 
Выбор профессии, поиск призвания&nbsp;
Выбор профессии, поиск призвания 
 Одно из самых больших препятствий на пути личного прогресса и осознания своего призвание — неверное представление об успехе, нежелание учиться на ошибках и преуменьшение своего индивидуального потенциала. Успешные люди относятся к неудачам не так, как остальные. Они понимают, насколько ценны в процессе обучения ошибки. Поэтому они не избегают их, а приветствуют, в этом заключается их процветание. Главное — это душевная стойкость и неторопливсть,   стремление пытаться, осталяя свои страхи позади, ошибаться и учиться. Только так можно добиться успеха.

Если мы хотим раскрыть свой потенциал и добиться успеха в любой области, мы должны начать воспринимать неудачи по-новому. 

Страхи, навязчивые мысли, панические атаки
Страхи, навязчивые мысли, панические атаки
Все люди чего-то боятся: “жить страшно”. Страх является неотъемлемой характеристикой человеческой жизни. Начав говорить о страхе, хочется много говорить, так как это приносит облегчение.Страх всегда требует внимания. 


Мы произошли из процесса эволюции животных, поэтому и строение нервной системы исходит корнями оттуда. Наследие “животного” - чувствовать угрозу и быстро на нее реагировать. Но жэзистенциальная психология говорит, что есть и другие страхи. Например: страх провала, не попасть в общий тренд, быть отвергнутым, остаться в одиночестве. Страх чего-то не смочь, сделать не достаточно, умереть, так и не сделав, того что надо было бы сделать. У человека много чисто человеческих страхов. Человек воспринимает жизнь как конечную. В этой конфронтации с конечностью существования происходит экзистенция.  

Проблема с выбором, кризисы&nbsp;
Проблема с выбором, кризисы 
Философская мудрость гласит, что у жизни есть только тот смысл, который мы сами ей придаем. Человек не может контролировать все, что с ним происходит, но он может выбирать свое отношение к происходящему. 

 Выбор – это всегда не только приобретение, но и потеря. Остановившись на чем-то одном, мы отказываемся от другого варианта, и часто именно с этим связаны наши страдания. Дело в том, что люди склонны переживать потери интенсивнее, чем получаемые выгоды. Все наше внимание концентрируется на том, что мы упустили: мы начинаем сожалеть, сомневаться в верности своего решения. На это уходит много сил. Этот страх упустить что-то, оставить привычное часто вгоняет людей в ступор и блокирует возможность сделать важный шаг.  

Стыд, вина
Стыд, вина
Человек в стыде воспринимает себя беззащитным, "голым", как на ладони, и стремится себя защитить и "закрыть". Он может быть очень напряженным и агрессивным, потому что верит, что защититься и скрыться - это вопрос его выживания, сохранения его целостности.  


Чувство вины — это информация о том, что человек разработал свою собственную систему ценностей, которая влияет на его поведение, и что он имеет представление о себе. В чувстве вины он воспринимает себя плохим, негодным. Ищет способы исправиться, если их нет - ищет оправдания. При этом предлагает пострадавшим "компенсацию" в виде очень хорошего поведения для всех, самобичевания, зависимостей, намеренного попадания в неприятности и прочего зла, направленного на себя самого.