Психологические

консультации


Как выглядят проблемы с которыми ко мне обращаются

Неуверенность в себе  
Неуверенность в себе  

Здоровая самооценка - это своеобразная измерительная шкала качества нашей жизни, позволяющая целесообразно оценивать все события, происходящие в ней. Неуверенность в себе оказывает влияние на отношения с другими людьми, воздействует на реализацию желаний и целей, делает их практически невыполнимыми из-за присутствия сомнений в своих умениях, выборах и силах. Также сказывается на эмоциональном фоне возникновением постоянных чувств страха, зависти, тревоги, отчаяния, стыда.

Проблемы в отношениях
Проблемы в отношениях

Когда мы вступаем в отношения, возникает опасность растворения в партнере, потеря себя. Если я с самим собой не могу разобраться, выдерживать самого себя, не могу уверенно стоять на ногах, то я стремлюсь соотнести себя с другим. Нужда может зашкаливать, тогда наичнаются проблемы. Неспособность к диалогу друг с другом,  подавление чувств, невозможность стоять за себя, свои желания и потребности, растущая неудовлетворенность, ссоры, последствием которых становится  нежелательный разрыв отношений.  

<p>Депрессия</p>

Депрессия

Если спросить человека, испытывающего душевную боль, то можно получить универсальный ответ: "я не получаю удовольствие от жизни."

Как часто болеющий человек слышит: «Прекрати ныть! Соберись с силами! Попей успокоительного!Хватит притворяться». Но мало кто знает, что этот человек ничуть не притворяется. Он обесточен тягостным чувством вины, потому что считает себя источником страданий, усталости окружающих его людей, он и сам устал от себя, и это для него невыносимо. 

Мама и я&nbsp;&nbsp;
Мама и я  
Почему так важно во взрослой жизни разобраться в отношениях с мамой?Как могут быть связаны между собой мама и отношения с мужчинами? Какие послания передает нам мама в детском возрасте, так мы воспринимаем себя уже будучи взрослыми. Эти послания могут быть скрытыми, вы можете долгое время считать себя неудачницей в профессиональной или личной жизни, и важно разбираться почему ваша жизнь никак не может стабилизироваться. Часто бывает так, что мы получили негативный посыл от значимого взрослого, и приняли это за правду о себе. 

Отзывы обо мне

Елена (имя изменено)&nbsp;
Елена (имя изменено) 
Наслаждаюсь каждым днём, учусь диалогам с собой, даже пытаюсь медитировать😅 Конечно, есть то, о чем мы разговаривали, и что до сих пор меня волнует, но теперь я знаю, как справиться с ситуацией, эмоциями и вести с собой диалог, поэтому пока справляюсь сама✨Спасибо Вам огромное! Благодаря Вам и нашим сеансам моя жизнь разделилась на «До» и «После».Мой первый опыт психотерапии прошёл удачно, и в будущем, я уверена, именно благодаря Вам, у меня не будет страха обращаться к специалисту🙏🏻
Ирина (имя изменено)
Ирина (имя изменено)
Светлана, спасибо Вам большое за то, что помогли мне понять себя и выстроить отношения с мамой. У меня было столько вины за то, что я не хоу общаться  с мамой, но теперь все встало на свои места. Мама начала меня слышать, перестала вмешиваться в мою жизнь и спрашиваться, когда же я выйду замуж и рожу ей внуков. Мне стало легче дышать. В очень чуткая и внимательная к деталям.  
Игорь (имя изменено)
Игорь (имя изменено)
Мы с женой вернули себе любовные отношения, если так можно выразиться. Я думал, что вы будете искать кого-то виноватого в нашей паре, но вы удивительным образом были на стороне каждого. Мудрая и честная, дай Бог вам здоровья за то, что вы делаете для людей. Мы хотели развестись, а теперь у нас второй медовый месяц.