Можно справляться. Работать, решать проблемы, заботиться о близких, выполнять обязательства. И при этом всё чаще чувствовать, что живёшь как будто на автомате — много напряжения, мало радости, непонятно, чего хочется самому и куда двигаться дальше.
Иногда за этим стоят тревога и усталость. Иногда — одиночество, сложности в отношениях, развод, потеря близости, злость, ощущение несостоятельности или жизненный кризис. А иногда трудно даже назвать, что именно не так. Просто прежняя жизнь и привычные способы справляться больше не работают.
«Жизнь по-настоящему» — терапевтическая группа для мужчин, которые хотят разобраться в том, что происходит с ними и их жизнью.
Здесь можно говорить о том, о чём обычно не говорят. Лучше понимать свои чувства и потребности, замечать повторяющиеся сценарии в отношениях, исследовать собственные выборы и постепенно находить то, на что действительно можно опереться.
Встреча с другими мужчинами даёт ещё одну важную возможность — увидеть, что многие переживания, которые кажутся исключительно своими, знакомы и другим.
Не становиться кем-то другим. А становиться ближе к себе и к собственной жизни.